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在过去的一年里,韩国每位成人消费377杯咖啡。国内咖啡市场年均增长率为9.3%,从2014年的4.9万亿韩元增长到去年的6.4万亿韩元。在韩国,咖啡消费量增加了,我现在回顾的是,每天喝咖啡对我的身体是否有益。尽管进行了大量研究,咖啡仍然影响人体的机制尚不清楚。然而,咖啡对健康有益的地位是主要的。这是因为降低各种疾病风险的研究仍在继续。然而,有许多相反的论文。 ◆咖啡因是咖啡店和便利店出售的咖啡豆之一。韩国消费者机构所述六种天数为冷冲咖啡咖啡因检查一个咖啡因含量和状态显示的残余针对外卖咖啡豆36种产品在卖场能顶15咖啡店和便利店,其中多达五个404㎎的结果。这是超过400毫克的咖啡因,建议成人每日最大摄入量。美式通过残部平均咖啡因含量125㎎(75〜202㎎),冷开水冲为212㎎(116〜404㎎)。这比咖啡饮料罐1(88.4㎎)和咖啡因的1个能量饮料罐(58.1㎎)的咖啡因含量较高。 20名美国人和13把冷伞的平均咖啡因含量分别为0.44毫克和0.89毫克。这是一种高含咖啡因的饮料。高含咖啡因的饮料是每毫升含有超过0.15毫克咖啡因的液体食品。在脱咖啡因的咖啡中也检测到咖啡因。三种不含咖啡因的咖啡产品之一是咖啡因25毫克。只有四家公司提供了有关被调查外卖咖啡中咖啡因含量的信息。消费者协会的“杯,罐,咖啡,在案件处理含咖啡因的咖啡”高咖啡因那句“虽然需要显示“总咖啡因含量”,外卖咖啡已经得到了离开载体自主权提供的是信息不足“ “他说。消费者协会的建议是,对包含冷开水冲咖啡美式和相关公司商店内显示的咖啡因含量,厂家不得不提高接受它。 ◆要欣赏到不同的人工添加剂保健茶的咖啡因已禁止食品根据具体情况要小心,如宪法或怀孕也是本研究不同的意见。医学yunchangho队的庆北国立大学医学院分析881人谁在成人表明,较高的咖啡质量的摄入增加肠上皮化生诊断每天增加是已知会增加胃癌的风险。云的研究小组指出,“众所周知,咖啡因刺激胃酸分泌的影响胃肠道疾病。”你必须再考虑咖啡的许多添加物。经常提出各种糖浆和奶油,和混合咖啡,巧克力等大多是高热量的。其中,糖摄入量令人担忧。去年,消费者因此,每股市民会议检查了市场上19种咖啡饮料的平均含糖量都在21.46克,达世界卫生组织(WHO),每天推荐摄入量(50克)量的42.9%。咖啡专家“但过量咖啡的摄入量可以对身体不利的影响,它是安全的,在一天不到三杯咖啡”说,“如果一天喝咖啡,我们希望能帮助健康,糖或奶油,以及各种人工添加剂它不应该尽可能多。“ Kim Ki-hwan,